泣くこと 泣くとなぜ心と身体がスッキリしてくるのか？ それは泣くことによってホルモンバランスが整うからです。 そして、もやもやも発散されて開放していくのです。   人に同情してもらいたくて泣くので…

  大きな心になるには   許すことがキーワードです。   自分を許すこと、他人を許すこと・・・ すごく大事です。   許すとはゴン弁に午と書いて許すと書きます。 言弁というのは言…

大きく俯瞰してみる その前にかなり話が吹っ飛びますが ちゃんとついてきてくださいね。   私たちはこの地球という星に住んでいますね。 この3次元の世界に住んでいます。 ここで体験できることは 人との触れ合いであ…

人間は感情の生きものなので、一時的にカッとなってしまうのはしょうがないことなのです。 それよりも、そのあとの自分の感情をフォローすることの方が何倍も大事だってこと知っていましたか？ 感情をフォローすることで落ち着きを取り…