身の回りにある「過去に引っ張られるもの」を全部捨ててみる（断捨離） 忘れたくても、忘れられず、引きずってしまい、つい嫌な感情が出てしまった時には、断捨離をしましょう。今の自分から脱皮していくためにです。自分をマイナスに引…