泣くこと 泣くとなぜ心と身体がスッキリしてくるのか？ それは泣くことによってホルモンバランスが整うからです。 そして、もやもやも発散されて開放していくのです。   人に同情してもらいたくて泣くので…

目標を達成するためのアファメーション（暗示）   目標を必ず達成するために常に自分に繰り返しアファーメーション(自己暗示)をする必要があります。もっとわかりやすく言うとその目標を自分自身が達成してもいいんだと言…

なぜうまくいかないのか なぜ、人生がうまくいかないのか？ それは人生がうまくいかない考え方と、 うまくいかない行動を延々と繰り返しているからです。 だから、うまくいくための考えと行動が必要です。 フォーカスの力 うまくい…

  大きな心になるには   許すことがキーワードです。   自分を許すこと、他人を許すこと・・・ すごく大事です。   許すとはゴン弁に午と書いて許すと書きます。 言弁というのは言…

  パラダイムについて   パラダイムと聞いてあなたはどう思いますか? よく聞く言葉ですが、本当の意味を理解していない人が多いかもしれませんね。 パラダイムとは「物の見方や捉え方」のことです。 &nb…

    あなたの想いが未来を作る   「人は誰でも内側で考えている通りの人間である」 という古の格言はよく聞くと思います。   人は誰でも内側で考えている通りの人間である。 改めて…

大きく俯瞰してみる その前にかなり話が吹っ飛びますが ちゃんとついてきてくださいね。   私たちはこの地球という星に住んでいますね。 この3次元の世界に住んでいます。 ここで体験できることは 人との触れ合いであ…

ものの見方を変えてみる(リフレーミング) 私の生き方を大きく変える技法のひとつに、 NLP心理学のリフレーミングというのがあります。 リフレームの目的は、今までの考えとは違った角度からアプローチしたり、視点を変えたり、焦…