大きく俯瞰してみる
その前にかなり話が吹っ飛びますが
ちゃんとついてきてくださいね。
私たちはこの地球という星に住んでいますね。
この3次元の世界に住んでいます。
ここで体験できることは
人との触れ合いであったり、
友情、中間、善・悪、成長、愛、
楽しみ、怒り喜び、悲しみ、
様々な学び経験、人間関係、
その他もろもろを触れたり、
感じたり、体験することができます。
そしてこの貴重な体験は、
人間という「人である間」の
期限つきの100年という間だけです。
人によっては、
90年かもしれない。
80年かもしれない。
50年かもしれない。
30年かもしれない。
人によって、生きられる寿命は違います。
もしあなたが今、30歳ならば、
もしあなたが今、40歳ならば、
もしあなたが今、50歳ならば、
睡眠時間や仕事での時間を除いたら、
あなたに残っている自由な時間は
あとどれくらい残っているでしょうか？
この事実に本当に気づいた方は、
何でもできると思うんです。
自分はあとどれくらい生きれる可能性があるのか？
一生に1回しかない私たちの人生を
後どれくらい生きれるのか。
残された時間はどれほどなのか？
こうして人は残りの自分の生きられる時間を知った時に
初めて自分は本当に何がしたいのか、
残された時間何を残していきたいのか、
どう生きたいのかが見えてくるんです。
小さな悩みにかまっている暇はないことに気づけるんです。
私は、人は死んだら次のステージが待っていると思っています。
地球という星を卒業をしたら（死んだら・天国に行ったら）
次に行くところもちゃんと用意されているんです。
今まで自分がしてきたことを踏まえて、
行ける場所も違ってくるんです。
それはただ良いことをしてきたから天国に行けるとか
悪いことをしたから地獄に行くとか
そういう概念ではなくて自分が考えている
思っている場所へ行ってしまうということです。
自分の考えと次のステージはリンクされていると思ってます。
だから本質・真理をちゃんと知ることが大切です。
悪いことをした＝地獄
ではないということです。
もし仮に天国があったとしたならば、
それは、あなたがそう思ったからそこへ行けるのです。
もし仮に地獄があったとしたならば、
それはあなたがそう思ったからそこへ行ってしまうのです。
自分が考えていることと、
リンクされているんです。
自分が考えてる通りの世界が
次のステージに用意されていると思うんです。
話はもっと飛びますよ。
小さく見てみる
今度はありんこの世界を見てみましょう
ありんこにはありんこの世界があります。
ありんこたちは、自分たちの巣を作るのに精一杯です。
ありんこたちは、そこが日本であろうと、
アメリカであろうと中国であろうと関係ありません。
ありんこたちは自分たちの巣を作り、
食用を蓄え生きていくのに精一杯です。
アリンコは自分たちの短い生涯を過ごすのに精一杯です。
ありんこたちは、地球が丸いということも知りません。
宇宙の存在も知りません。
そして、ありんこは自分たちの使命を全うして死んでいくんです。
でも、ありんこのなやみがどうのこうのなんて、別に気にする人もいないでしょう。
私たちの世界
私たちは地球と言う星に住んでいます。
日本という国に住んでいます。
地球は丸いということも知っています。
宇宙があるということもしています。
太陽があるから生命が誕生したということも知っています。
でも、ほとんどの人たちは、地球から外に出たことがありません。
他の星に行ったこともありません。他の惑星に行ったこともありません。
地球は、1200km というスピードで自転しています。
一日かけて1200km というスピードで回っているんです。
そしてさらに、月へ向かうロケットの3倍の速度で
太陽の周りを1年かけて公転しています。
太陽は、様々な星を自分の引力によって、
一定の周期で軌道に乗せてまわしています。
水星 火星 金星 地球 木星 土星
冥王星 海王星
この太陽系は、銀河系という大きな渦の中で、
グルグル回っています。
おそらくとてつもないスピードだと思います。
そんな規則正しいサイクルを何千年、
何百万年、何億万年と回っているんです。
そして地球という星が誕生して、今から約40億年前に生命が誕生しました。
初めは小さな糸ミミズみたいな顕微鏡で
見なければわからないような、
とても小さな小さな物体です。
それが、大きくなり、細胞分裂を繰り返して魚になる。
両生類になり、四足動物になり、突然変異によって哺乳類が生まれ、
マウスが誕生し、サルになり、人間になったといわれています。
ダーウィンの進化論が正しければ、この過程のハズです。
そんな中、人間と言われたのは、つい、数千年前のことです。
そして、さらに私たちの人生はその中のたった100年間という
とても短い短い時間を期限付きでいただいています。
人によっては、80年しか生きられない人もいます。
人によっては、50年しか生きられない人もいます。
私たちは、どう生きるのか？
どう、生きていきたいのか？
どんな人生を送りたいのか？
を考えた時、この大きな大きな宇宙の視点から今の自分を見た時に、
もし今自分が思っている悩みであったり、
問題であったりを考えると、
いかに自分の悩みが小さいかということに気づきます。
そんな壮大な宇宙の視点から今の自分の悩みを見ると、
いかに自分の悩みが小さいか
いかに自分の問題が小さなものかが理解できます。
悩みが飛ぶわけではありません。
問題が解決するわけでもありません。
しかし、大きな視点から自分をとらえることによって、
自分の問題や悩みは小さいものだなと思ってしまうものです。
そして、こう考えることにより、
すでにあなたの心は大きな気持ちになっているのではないでしょうか？
すでに心が大きくなっている
私の話についてこれる方々は、少々変わり者かもしれません（笑）
しかし、
あなたの心は一回りも二回りも大きく、
横にも広く、奥行きも出てきて、
とても大きな視点で
今の自分を見るていることに気が付くことでしょう。
私も、幸せに生活していますが、生きていく中で、
問題はつきものです。悩みもつきものです。
ですが、自分で幸せをいつも選択して生きています。
嫌なこともあります・・・でも、
私はいつもこの大きな視点から自分を見て、
自分の生き方、あり方を確認しています。
話がかなり吹っ飛び、哲学的になってしまいましたが
先の質問にあるように
つい嫌な感情にさいなまされたら
このように大きな視点で物事を見る。
物事を考える事が大きな心、気持ちになれるポイントだと思います。
そして自分の生きている意味を考える。
自分の使命を考える。
自分の存在意義を知る。
何のために生きているのかを知る。
自分の心や器気持ちを大きくする秘訣だと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
こんにちは。伊藤です。
あなたもありませんか？
様々な悩みや、問題や、いやな感情にさいなまされて、苦しくて、その考えが頭から離れない時って・・・
私もありますよ。私は、そんな時にその嫌な感情をとても小さくしてしまう方法をしています。
今日はそのお話をさせていただきます。