先日、月暈を見ました。
なんとも神秘的でした。
自分らしくあるために
あんなように生きてみたいな。
こんな風に生きてみたいな。
あんなことできたら楽しいだろうな。
そんな思いいっぱいありますよね。
僕もたくさんあります。
でも周りから見たら程遠いなと思うものだけども、僕はそれができると深いところで信じているんですね(笑)なんでかわからないけどそのように思うんです。
そして昨日そんなことを思いながら、月を見ていたら月暈ありました。太陽の周りに虹ができているはよく見るのですが、月の周りにできる虹は久々に見ました。
何か大いなる存在や、神様がいるのであれば、その存在が大丈夫だよ。あなたにはできるよ！って言ってくれているような気持ちになってすごく嬉しく感じました。
他人から認めてもらうのもすごく嬉しいけど、このように大きな現象でそれを感じる事は、すごく自分にとっては背中を押してくれるような、支えてくれている気持ちです。
そしてこのタイミングで月暈を見せてくれたと言う事は、おそらく僕は自分が思っている人生を過ごすことができるんでしょうね。
コーチングの理論（苫米地先生）が言っている、エフィカシーというものがあります。これは自分自身のあり方というか存在そのものを全肯定すると言う意味合いや、自分で自分をどれぐらい信用してるか・・・等です。
僕はこのエフィカシーを常に高めているので、今現実にできていなくてもそれはやがて自分にはできると強く信じています。
結局は自分で自分のことをどれだけ信用してあげることができるか！ということが人生を楽しく過ごしていくためにはすごく重要だと感じています。
僕もまだ人に偉そうなことを言える身分じゃないですけど、1つだけ言える事はこのエフィカシー（自己肯定感）を、もっともっと高めていくことが自分が望む人生を過ごせる大条件じゃないかなって思います。
それができれば自分らしくあると
いえるのではないでしょうか。
あなたは、自分のエフィカシーを高めてますか？
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