冬は寒くて嫌だと言う人もいれば、空気が澄んでいて気持ちが良いと言う人もいますよね。今日はなんでこのような考え方を持つ人が出てくるのか?
この考え方を突き詰めると、人生が豊かになるための捉え方のヒントになるかもしれません。
パラダイムについて
パラダイムと聞いてあなたはどう思いますか?
よく聞く言葉ですが、本当の意味を理解していない人が多いかもしれませんね。
パラダイムとは「物の見方や捉え方」のことです。
要は思考、考え方です。
よく自分の考えや思考パターンから抜け出せない人が、
他人の考えや思考パターンを見たり聞いたり読んだりすることによって、
今までの自分の生き方が根底から覆されてしまうようなことがあったりします。
それをパラダイムシフトと言ったりもしますよね。
当たり前でなくなったこと。
これがパラダイムシフトといいます。
パラダイムシフト
また天動説と言って、昔は地球の周りをが太陽が回っていたと本当に信じられていましたね。
しかしある学者が太陽が回っているのではなくて、
地球が太陽の周りを回っているんだと言う地動説を唱えました。
はじめはみんな「何言ってるんだよ！馬鹿かお前は!」
みたいな感じでしたが、今ではそれが当たり前ですよね。
これもパラダイムシフトです。
パラダイムシフトとは解釈力のこと
あなたの人生で無理だよ。
絶対にできっこないよ。
って思っていたことありませんか?
自分はできないけど、
他の人は難なくこなしていたり、
軽々とやってしまっている考えや、方法を学ぶことによって
今まで無理だったことが軽々とできてしまったり、
今まで超えられない壁と思っていた壁を
乗り越えることができるようになったこと。
これもパラダイムシフトです。
自分が何に苦しんでいるのか、
何にとらわれているのか、
何を常識と思っているのか
に気づくことが大事です。
これに気づくことができなければ
パラダイムシフトを起こすことができないんですね。
パラダイムとは思考です
今まで不幸せだった人が、発想の転換をすることによって
自分は幸せだったんだと気づくことができること。
これもパラダイムシフトです。
なので、パラダイムシフトとは解釈力と捉えることもできるんですね。
パラダイムシフトの起こし方
このパラダイムシフトを起こすためには
まず情報を仕入れなければいけないんです。
たくさんの情報を自分の頭にインストールしなければなりません。
自分にはどうせ無理と言うパラダイムを持った瞬間に
その人の行動力はいきなり「ガックン」となくなってくるんですよ。
私にはどうせできないとか、
そしてアイディアも出なくなるし、
やる気も起きなくなるし、
どうすればできるかなんていう発想力も生まれないんです。
でも自分ができる人間だ!と思った瞬間に
その目的や目標を達成するためにどうすればできるようになるのか?
アイディアが溢れでたり、やる気が起きたり、
行動力が身に付いてくるんです。
自分ができないんだと考えるのではなく
自分がやれるんだ！と言う
このパラダイムシフトこそが今まさに
多くの人にとって必要なのかもしれませんね。
幸せな人生に絶対必要な考え方
何度も話してる事ですが、
僕も昔
生きる気力もなくしました。
何のために生まれ、何を目的に、
どう生きればいいのかもわからなくなった時がありました。
これは事実です。
しかしだからこそ、強くなりたいと思ったし、
結果的に強くなれたし、心にゆとりを持ち
人間的な奥ゆかしさと深さと広がりや、人格の向上ができて、
一回りも二回りも大きな成長ができて
幸せに過ごすことができています。
これも解釈力です。
積極的かつ、肯定的（ポジティブ）な考えが幸せを引き寄せる
この積極的に自分の人生を良いものにしていく！
とするこの考え方!
この肯定的（ポジティブ）な解釈力が
人生を豊かにしていく答えなんです。
もし仮に僕が奈落の底に落とされた
どん底の人生を経験しているときに、
どうせ人生はこんなものだとか、
俺は不幸の塊の人間だとか、
生きていても意味がないとか、
この世界は苦しみだけの人生だ
なんて言う思いをずっと思っていたとしたならば、
おそらくその人生はそっくりそのまま
思っている通りの人生になっていたことでしょう。
考えるだけでもぞっとしますね。
自分の人生は自分で作れるんだと言うことに気づいたんです。
人生なんて思ったもの勝ち
冒頭の話に戻りますが、
冬が好きと言う人もいれば、
嫌いと言う人思います。
冬という季節はみんなに訪れますよね。
しかしその季節にどのような解釈を当てはめるかは自由なんです。
これこそが、人それぞれが持っている思考、考え方、パラダイムなんです。
僕は現在コーチとしてクライアントに関わることがありますが、
ほとんどのクライアントは自分のパラダイムがガチガチで
パラダイムシフトすることができない人が多いんです。
だからクライアントが今まで見ることができなかった景色を
見せてあげることが僕の仕事だと思っています。
ことすら気づいていないことがほとんどです。
だからコーチの僕が手助けをして自分を客観的に
見せてあげるということをするんです。
するとクライアントは自分で自分をしっかりと、
そして深く知ることができるようになるんです。
すると今まで見えなかった景色や、感じ方、
物の捉え方をすることができるようになるんです。
だから変化するんです。
変わることができるんです。
人生を変えることができるんです。
私はそんな人をたくさん見てきたからわかるんです。
偉そうに言っていますが、実は僕も欠点だらけです。
人に言えない欠点がたくさんあります。
しかしそれらを全て受け入れています。
そして認めています。
そしてそれでいいんだと思っています。
だからいつも僕は自分のことを褒めていますし、
そんな欠点だらけの自分が好きになることもできたんです。
存在価値を見出す
そしてそんな僕の存在価値、存在理由と言うものを
しっかりと認識することができたときに人は
内側にある本当の自分の光を放ち、輝きだすことができると思います。
あなたが思っているあなたは、
本当のあなたではありません。
本当のあなたはもっと崇高でもっとチャレンジ精神が旺盛で、
もっと力を放ち、魅力ある人生を過ごせる力を持っています。
そんなあなたの無限の可能性にそろそろ気づいてみませんか?
あなたはこんなもんじゃないし、
あなたの人生はもっと味のあるものになりますし、
あなたのその辛い経験や、辛い過去はあなたを輝かせる
大切なストーリーでもあるんですよ。
嫌なことや辛いことを多い隠そうとしないでくださいね。
それらはあなたの人生を輝かせるための大切な大切なスパイスなんです。
かけそばもそのまま食べても美味しいですが、
七味をかけるとさらに美味しく味が引き立ちますよね。
それと同じで普通に暮らす人生も良いですが、
逆境や、苦悩や、悩みがあった人生の方が、
あなたのその人生を素晴らしいものに引き立ててくれるスパイスなんです。
この考え方もパラダイムシフトです。
そしてこの人生を豊かにするパラダイムシフトを身に付けたあなたの環境は、
どれだけ大きく変化していくことでしょう?
楽しみですね。
今日はパラダイムシフト(人生を豊かにする思考の変化)についてお伝えさせていただきました。
コメントを残す