そっちゅう使っています。
それは、自分のなりたい未来をイメージするということです。あなたも、自分の欲しい未来があると思うんですね。
自分の理想とする未来、または今の悩みが解決されている未来。
例えば対人関係を克服し、仲間を沢山作って幸せな人生を送りたいって思ったり
素敵な一軒家に住んでみたり
海外に移住してみたり・・・
要は妄想です。
おそらくこの動画はそんな人しか見ていないと思います。そんなあなたに今日はとっておきの方法を教えます。
ちょっとイメージして欲しいんですけど、もしあなたが、あなたらしく楽しみながら人生を過ごせるところがあったとします！
そして、すぐにその場所に行けるのであれば最高だと思いませんか？
でも、あなたの今の状況をすぐに変えることはできないですね。
あなたも十分に分かっていると思います！
そんなあなたが今すぐにやらなければいけないことは
ビジュアルライズすることです。
ビジュアライズ
そう！ビジュアライズ！！
ビジュアライゼーションともいますけど。
要は、イメージするということです。
考えるということです。
人間が夢や目標を叶えるために一番初めにやらなくてはいけないことはこの考えることです。
自分の欲しい未来を手にするためにやらなければいけないことは自分が手にした未来を想像することです。
幸せはあなたの頭の中にすでにある
あなたの幸せはどこにある・・？
あなたの幸せな未来は
あなたの頭の中にすでにあります。
あなたの望む人生は
あなたの頭の中にすでにあるんです。
でも、あなたがいつも考えていることは
あれができない、これができない
自分はダメだ、対人関係も苦手だ・・・
人前で上がってしまう・・・
何でこんなになったんだろう・・・
こんなことばかり考えていませんか？
僕にはあなたの考えが手に取るようにわかります。
なぜなら、僕もかつてはそうだったからです( ;∀;)
だから僕は自分がなりたい未来像をずっとイメージしてきました。
そして、現在なりたい自分の生き方をすることができています。
だから、あなたにもこの方法を教えますね！
アルファー波を出す
まず、やり方としては
１、落ち着いた場所を選んでください。
一番良いのは夜寝る前の状態ですね。
夜寝る前というのは自律神経が安定してきて
頭が朦朧（もうろう）としてくるんですね。
この朦朧としてくるときというのは
実は、よく言われるアルファー波というのが出てるんです。
アルファー波と言うのは
言って見れば超リラックス状態です。
この時は心身ともに落ち着いていて
うつらうつらした状態です。
或いは、朝起きた直後ですね。
この朝起きた頭がぼやーっとしてる状態も
実は、α波というものが出ていて、
とても良い時間帯なんです。
このわずかな数分の時間を利用して
あなたの望む未来をイメージして欲しいのです。
1回、2回のイメージではなくて
もう何度でもイメージしてください。
ずーと同じところをランニングして来た芝生には
道ができているといます。
同じところを繰り返し繰り返し走ることによって
道ができてしまってるんですね。
イメージも繰り返すとパターンになります。
成功のパターンを頭に作ってしましましょう。
２、そのイメージが出来上がったら、
あなたの周りの環境も状況もできるだけ
それに近づけてください。
それをすることによって、なりたい自分の未来の練習をすることができてしまうんです。
近づけるとは、なりたい自分が、すでに取っている行動や、言葉遣い、態度を真似るということです。
もしあなたが対人関係を克服して
いろんな人たちと楽しみながら話をして
人から信頼されて、頼られて
仕事でもあなたという存在そのものを認められて
社会からもあなたが必要とされている姿をイメージできたとしますよね。
でも、あなたが会社や学校で、或いはサークル活動やPTA の活動で、下を向いてそわそわしていたり「話し掛けてくるなぁー！」なんて思っていたなら
そこから発するエネルギーと
いつもあなたが思っているエネルギー
は同じものではなくなってしまうんです。
どんなに小さなマイナスのエネルギーも
あなたに影響してしまうんです。
だから、あなたの理想の現実に最も近い
生き方をしていかなくてはいけないんです。
要は、あなたがイメージする理想の現実に
今のあなたが近づけば近づくほど、
脳みそは、それがほんものなんだって
信じるようになってくるんです。
あなたの体そのものから望むエネルギーが放出されることによって未来が変わってくるんです。
イメージの力
自分の想像力、イメージ力に制限をつけないでください。想像力イメージに制限をつけているのはあなた自身なんです。
今日このブログを読んでくれたあなたは、望む生き方にできるだけ近いイメージをしてください。
イメージすればするほど、これからの未来は変わります。
少しずつ少しずつ変化して、気が付いたら理想の人生を過ごしていることと思います。
イメージ力とはエネルギーなんです。その力強いエネルギーを発するからこそ、そのエネルギーにあった人生を過ごすことができるようになります。
間違ってもあなたが今まで考えていたようなマイナスなエネルギーを放出するのは卒業しましょう。
今日からは、自分の未来を自分で作り上げるにふさわしいあなたらしいエネルギーも放出してください。
朝も夜も素晴らしい未来を引き寄せるエネルギーを放出してください。
それができたら、あなたの望む人生を手に入れるのは時間の問題です。
